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Cuidemos nuestro Cerebro

1) Tener vínculos humanos. No aislarnos.
2) El optimismo ayuda.
3) El ejercicio físico (aumenta el hipocampo para hacer más conexiones cerebrales).
4) Mantener el cerebro activo. Aprender cosas nuevas.
5) Dieta saludable. Frutas, verduras, pescado, omega 3.
6) Manejar el estrés. Reevaluar la realidad. Lo que pensamos es lo que sentimos.
7) Dormir bien. 8hrs

Cuidemos el Planeta

1) Nos podemos extinguir si no lo cuidamos.
2) Para qué buscar otro planeta.
3) Hay que revertir el cambio climático.
4) Hay que legislar para la vida, para el pueblo.
5) Se debe votar por las ideas.

Mi vida sin ti
Jesús Adrián Romero

El Examen Sorpresa

El Peso de la Fé

Eso no es mi problema

¿Existe Dios?

Hay que mejorar la educación

Brindo por los amigos...

No estás deprimido estás distraído

No hay que juzgar antes de tiempo

Nuestra historia en 2 minutos

Será que a cierta edad...

Si no es tuyo ha de ser de alguien

Teoría de la Felicidad
Albert Einstein

Mejora la velocidad de tu cerebro

Mágicas Princesas
Jesús Adrián Romero

205 tips para alcanzar mayor felicidad

Tips en audio

La caída del coeficiente intelectual

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Esta generación de niños baja su IQ 7 puntos
La historia es que cada 10 años aumenta 3 puntos.
El IQ promedio es de 90 a 110 puntos.
Una persona con 130 puntos o más tiene alto IQ
¿Qué está haciendo que baje el IQ?
1) El uso de las tecnologías, los video juegos.
Un niño de 2 años pasa 3 hrs al día en videojuegos.
2) El declive del lenguaje. Abreviaciones.
3) El no leer libros baja su capacidad de expresión.
4) Bajó las horas de sueño.

Ejercicios

Nunca hay que jubilarse

David Noé Ramírez
Las 5 culturas

Las 7 A's del éxito
Dr. Gonzalo Mitre Salazar

Soy México

Entrevista a Steve Jobs

Start with "WHY"
Simon Sinek

La media cobija

¡Vamos a hacer cuentas papá!

Episodio # 1
Cómo crear estados mentales de alta productividad
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Episodio # 2
La siesta potenciadora
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Episodio # 3
La junta super productiva
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Los 7 factores que son la causa del infarto al miocardio

Crea tu propia suerte
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Felicidades Monterrey en tu 425 aniversario

Princesas en peligro de extinción

Foro Mty Cumbre 2021
Mauricio Canseco

Etapas en la Vejez
Patricia Kelly

Proceso del cerebro para aprender
Psicóloga Begoña Ibarrola

Proceso del cerebro para aprender

1) El proceso cognitivo y las emociones van conjuntos para el aprendizaje y la memoria.
2) Las emociones influyen en el que enseña y en el que aprende.
3) Algunos estados emocionales favorables para el aprendizaje son:
La curiosidad, el interés, la calma, la confianza en uno mismo y en los demás.
4) Algunos estados emocionales que bloquean el aprendizaje son:
El miedo, la ansiedad, el estrés, el aburrimiento y la envidia.

¿Por qué nos enfermamos?
Dra. Ana María Oliva

Desde la ciencia del cerebro, ¿Cuáles son las claves para la felicidad?

1) La herencia de los genes contribuye un 30%
2) Los vínculos humanos profundos y los de día a día
3) Tener un propósito en la vida
4) Concentrarnos en el presente
5) Hacer una cosa que nos gusta mucho
6) El altruismo, pensar en el otro, ayudar a otros
7) El dinero hasta un cierto punto
8) La edad

El águila y el cuervo

Cuando los padres se vuelven ancianos

Que raro es ser humano...

Un mes antes de un derrame,
tu cuerpo te da señales...

Medición auditiva

A ver que tan sordos estamos:

A los 30 años puedes oír hasta los 15000

A los 40 años puedes oír hasta los 10000

A los 60 años pues oír hasta los 8000

A los 70 años puedes oír hasta los 6000

HASTA DONDE OÍSTE?